Лечение в Израиле без посредников

Понедельник-Воскресенье
Круглосуточно

Рубрика: Новости

Ночные смены нарушают работу организма и повышают риск развития следующих заболеваний. Работа в ночное время заставляет организм функционировать вопреки биологическим часам; исследования указывают на связь между такой работой и развитием деменции, болезней сердца и некоторых видов рака. Доктор Амит Грин, специалист по психологии сна из медицинского центра «Ассута», поясняет: «Бодрствование в часы, когда организм запрограммирован на сон, в сочетании с дневным сном нарушает работу циркадной системы и может повысить риск развития заболеваний». Миллионы людей работают по ночам и вынуждены спать именно тогда, когда их биологические часы подают организму сигнал к пробуждению. Недавние исследования указывают на связь между посменной работой — и сопутствующим ей хроническим нарушением сна — и повышенным риском развития деменции, болезней сердца, метаболических расстройств и некоторых видов рака. В то же время новые исследования показывают, что характер воздействия света в дневное время также может влиять на время и качество сна. Доктор Амит Грин, психолог-сомнолог из медицинского центра «Ассута», объясняет, что свет является главным фактором, регулирующим биологические часы и определяющим время циклов сна и бодрствования. «В современном мире мы получаем слишком мало естественного света в дневное время — особенно работая в офисах, из дома или в закрытых помещениях. И наоборот, по вечерам и ночам мы подвергаемся чрезмерному воздействию искусственного света от ламп и экранов. В результате работа биологических часов нарушается с обеих сторон». Свет улавливается глазами и передается в виде сигнала биологическим часам, которые соответствующим образом регулируют выработку мелатонина. «Специальный механизм в глазу фиксирует интенсивность и характеристики света, передавая эту информацию биологическим часам. На основе этих сигналов выработка мелатонина либо запускается, либо прекращается, — поясняет он. — Мелатонин играет роль не только в регуляции цикла сна и бодрствования, но и в процессах, связанных с иммунной системой, когнитивными функциями и пищеварением. Воздействие света в неподходящее время может нарушить работу механизма биологических часов». Потенциальные последствия работы в ночное время зависят не только от продолжительности сна, но и от нарушения жизненно важных процессов, происходящих во время него. Пока мы спим, мозг консолидирует воспоминания и перерабатывает эмоции, а организм задействует механизмы, поддерживающие иммунную систему, восстановление и регенерацию тканей. «Ночь — это не время бездействия. Тот факт, что мы неактивны, не означает, что организм тоже бездействует, — подчеркивает доктор Грин. — Во время глубокого сна вырабатывается гормон роста — важный как для детей, так и для взрослых, — который играет роль в процессах восстановления организма и поддержании мышечной функции. В то же время в мозге происходят многочисленные процессы, необходимые для когнитивной деятельности». Одним из механизмов, действующих во время сна, является глимфатическая система, которая помогает выводить из мозга продукты жизнедеятельности, накопившиеся за время бодрствования, — в том числе амилоид и тау-белок, скапливающиеся в мозге пациентов с болезнью Альцгеймера. Исследования показали, что даже одна бессонная ночь приводит к заметному повышению уровня амилоида в жидкости, окружающей мозг; однако это не доказывает, что дефицит сна вызывает болезнь Альцгеймера. Усталость и сонливость — самые очевидные признаки недосыпания, однако, по словам доктора Грина, у людей, работающих посменно, в первую очередь страдает эмоциональное состояние. «Болезнь Альцгеймера обычно не встречается в 30 или 40 лет, но настроение очень чутко реагирует на недостаток сна, и изменения в этой сфере могут проявиться гораздо раньше, — отмечает он. — Если мы впадаем в уныние и ощущаем нехватку жизненных сил и энергии, это сигнал к тому, что нужно остановиться и переосмыслить ситуацию. Последствия для качества жизни могут быть весьма серьезными».
Ночные смены: как работа вопреки биологическим часам разрушает здоровье

Миллионы людей работают в ночные смены, заставляя свой организм функционировать вопреки естественным биологическим часам. Недавние медицинские исследования подтверждают, что хроническое нарушение сна и работа в

Читать дальше »
Редактирование генов CRISPR
Редактирование генов CRISPR: новый прорыв в лечении рака предстательной железы

Иммунная система человека часто не способна распознать злокачественные новообразования простаты, из-за чего традиционная иммунотерапия оказывается малоэффективной. Однако совместная работа исследователей из Университета Дьюка и Рочестерского

Читать дальше »
Витамин C и здоровье мозга
Витамин C и здоровье мозга: новая связь, обнаруженная учеными

Всем хорошо известны классические полезные свойства аскорбиновой кислоты: укрепление иммунитета, улучшение усвоения железа и мощная защита от свободных радикалов. Однако масштабное исследование, проведенное в Японии,

Читать дальше »
Болезнь Альцгеймера у женщин
Болезнь Альцгеймера у женщин: неожиданные причины гендерного дисбаланса

Долгие годы повышенный риск развития деменции у женщин связывали исключительно с их большей продолжительностью жизни. Однако масштабное исследование, проведенное в США, предлагает новое объяснение: некоторые

Читать дальше »
Инсульт остается главной причиной инвалидности в западных странах
Геморрагический инсульт: причины, симптомы и группы риска

Инсульт остается главной причиной инвалидности в западных странах и третьей по распространенности причиной смертности. В Израиле ежегодно фиксируется около 20 000 острых нарушений мозгового кровообращения.

Читать дальше »
Заместительная терапия тестостероном: новая позиция FDA и опыт Израиля
Заместительная терапия тестостероном: новая позиция FDA и опыт Израиля

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) объявило о расширении рекомендаций по использованию тестостерона для мужчин со сниженным либидо. Этот

Читать дальше »
Операция на мениске: приносит ли она больше вреда, чем пользы?
Операция на мениске: приносит ли она больше вреда, чем пользы?

Новое десятилетнее исследование поставило под сомнение целесообразность одной из самых распространенных ортопедических процедур в мире. Ученые предполагают, что частичное удаление мениска не только не приносит

Читать дальше »
Связь COVID-19 и рака легких: израильские ученые выявили новые риски
Связь COVID-19 и рака легких: израильские ученые выявили новые риски

Исследование, проведенное под руководством профессора Алекса Жиля-Хиллеля из Еврейского университета и медицинского центра «Хадасса», указывает на потенциальную связь между перенесенным коронавирусом и повышенной вероятностью развития

Читать дальше »
Доктор Шмуэль Ройзман
Доктор Шмуэль Ройзман / Уролог

Старший врач урологического отделения медицинского центра Шамир (больница Асаф ха-Рофэ). Доктор Ройзман является ведущим специалистом по урологии, занимает должность старшего врача урологического отделения в медицинском

Читать полностью »
Доктор Смадар Пекер-Нир / Онколог / Маммолог / Хирург

Директор клиники хирургии онкологии молочной железы в Тель-Авиве Доктор Смадар Пекар-Нир — хирург-маммолог, занимается выявлением, оценкой и хирургическим вмешательством злокачественных и доброкачественных опухолей молочной железы.

Читать полностью »
Доктор Шай Шнайдер

Врач в области отоларингологии, специалист по эндоскопическим операциям носа, придаточных пазух и основания черепа. Основные направления лечения: Лечение утечки спинномозговой жидкости (CSF) Лечение искривления носовой

Читать полностью »
Элла Теппер
Реабилитация

[siteorigin_widget class=»SiteOrigin_Widget_Slider_Widget»][/siteorigin_widget] [siteorigin_widget class=»WP_Widget_Custom_HTML»][/siteorigin_widget] [siteorigin_widget class=»WP_Widget_Custom_HTML»][/siteorigin_widget] [siteorigin_widget class=»WP_Widget_Custom_HTML»][/siteorigin_widget] [siteorigin_widget class=»LSOW_Accordion_Widget»][/siteorigin_widget] [siteorigin_widget class=»CL_Widget»][/siteorigin_widget] [siteorigin_widget class=»SiteOrigin_Widget_Slider_Widget»][/siteorigin_widget] [siteorigin_widget class=»WP_Widget_Custom_HTML»][/siteorigin_widget] [siteorigin_widget class=»WP_Widget_Media_Video»][/siteorigin_widget] [siteorigin_widget class=»WP_Widget_Custom_HTML»][/siteorigin_widget] Центр реабилитации в Израиле —

Читать полностью »
Илья Пекарский
Доктор Илья Пекарский / Нейрохирург / Спинальный хирург

Заведующий отделением нейрохирургии в медицинском центре Ассута, главный хирург израильского национального центра операций на позвоночнике, доктор медицинских наук Стаж работы доктора Ильи Пекарского – более

Читать полностью »
Доктор Яков Агади / Стоматолог / Специалист в области имплантологии и челюстно-лицевой хирургии
Спасибо!

Ваши данные приняты! Ответ придет в течение 24 часов. [siteorigin_widget class=»LSOW_Portfolio_Widget»][/siteorigin_widget] [siteorigin_widget class=»SiteOrigin_Widget_Button_Widget»][/siteorigin_widget] [siteorigin_widget class=»LSOW_Portfolio_Widget»][/siteorigin_widget] [siteorigin_widget class=»SiteOrigin_Widget_Button_Widget»][/siteorigin_widget]

Читать полностью »
Доктор Леон Агулянский
Доктор Агулянский Леон / Уролог

Стаж работы 35 лет. Доктор Агулянский в совершенстве владеет методами лапароскопической хирургии мочеполовой системы, проводит органосохраняющие урологические операции, реконструктивные оперативные вмешательства на половых органах. Помимо

Читать полностью »
Закажите обратный звонок

Мы практикуем только индивидуальный подход и соблюдаем конфиденциальность. Оставьте свои данные, и наш медицинский консультант свяжется с вами в ближайшее время