Храп – его опасность и лечение в Израиле

Храп — специфический процесс, сопровождающий дыхание во сне, выраженный отчетливым низкочастотным дребезжащим звуком и вибрацией. Подсчитано, что каждый пятый человек во сне храпит. Почему возникает этот феномен? Возможна ли эффективная борьба с храпом?

Причины возникновения храпа:

  1. Лишний вес.
    У полных людей в верхней части горла больше жировой ткани, она сдавливает мышцы и еще сильнее сужает проход для воздуха.
  2. Употребление алкоголя.
    Приводит к расслаблению мышц в дыхательных путях и храпу.
  3. Курение.

Также есть физиологические особенности, приводящие к храпу:

  • Искривление носовой перегородки.
    В этом случае затруднено нормальное движение воздуха, и возникают шумовые вибрации.
  • Опущение небного язычка.
    Если язычок длинный или расслабленный, то риск возникновения храпа усиливается.
  • Возраст.
    Со временем ткани и мышцы расслабляются.
  • Слишком большой язык: он перекрывает путь воздуху.
  • Болезни, сопровождающиеся слабостью мышц или эластичных тканей, ожирение, длительное лечение стероидами, недостаточность щитовидной железы.

Лечение храпа в Израиле

В большинстве случаев храп не представляет опасности, во всяком случае, для самого храпящего человека. Однако исследование, опубликованное в журнале Sleep and Breathing, установило, что храп в сочетании с остановкой дыхания во сне связан с двойным риском сердечно-сосудистых заболеваний, то есть инфарктом или инсультом.

Оказывается, храп и остановка дыхания могут привести к снижению насыщения тканей кислородом, что вызовет дисбаланс работы легких, повреждение сосудов и закупорку вен.

Способы борьбы с храпом

  • нормализовать вес;
  • спать на животе, в этом положении человек максимально расслаблен;
  • использовать маску СРАР.

Существуют также следующие варианты:

  • лечение храпа радиоволнами: при температуре 50-80 градусов радиоволны вступают в контакт с тканями ротовой полости и нёба и рассекают их, из-за чего нёбо становится более твердым, менее расслабленным и эластичным — поэтому прекращает дребезжать. Лечение происходит при местной анестезии и длится 10 минут, не вызывая побочных явлений.
  • использование шины, устройства, позволяющего держать рот приоткрытым.
  • операция, при которой пациенту надрезают язык, что увеличивает проход для воздуха. Операция длится час, не вызывает последствий, но в первые недели после нее бывает трудно глотать и произносить некоторые звуки.
  • операция, при которой подрезают небный язычок. Операция проводится при местном обезболивании и длится несколько минут. Возможные осложнения: проблемное произношение некоторых букв и проникновение небольшого количества выпитой жидкости в полость носа.

ЛОР