Новое исследование: «Витаминное солнце» может снизить риск развития рака

Король солнца, так ученые называют витамин D который помогает от импотенции, молочницы, депрессии и от РАКА.

Как бы парадоксально не звучало, но на протяжении десятилетий человечеству говорили о вреде загара, о том, что от солнца нужно прятаться и пользоваться кремом с высокой защитой. Да, действительно это так, НО последние исследования показывают, что витамин D снижает риск практически всех видов рака-кроме рака кожи.

Витамин D содержится также в некоторых продуктах:

  • жирной рыбе;
  • яйца;
  • молочная продукция (сыр, сливки, сметана);
  • грибы (лисички).

Конечно же в этих продуктах не очень много витамина D.

Опубликованные исследования британских ученых говорят о том, что из 30 000 человек, которых обследовали в нескольких медицинских центрах у людей с самым высоким уровнем витамина D риск заболевания раком был снижен на 22%. Между мужчинами и женщинами не было разницы в риске развития заболевания.

Важно помнить о том, что передозировка витамина D ничем не лучше. Чем его нехватка.