Как выявить скрытый диабет и какие тесты проходят чаще всего
Согласно глобальному исследованию, опубликованному в журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology, около 44% людей, живущих с диабетом, не знают о своём заболевании. Анализ данных из 204 стран за 2000–2023 годы показал, что большинство случаев приходится на диабет 2 типа. Особенно низкие показатели выявления зафиксированы среди людей младше 35 лет и у пациентов с низким социально-экономическим статусом — лишь один из пяти знает о своём заболевании.
Кто находится в группе риска
«Диагностика одна из самых простых — анализ крови. Именно поэтому важно проходить скрининг, особенно людям из группы риска», — говорит доктор Вайнпасс. К ней относятся:
- люди с семейным анамнезом диабета;
- пациенты с ожирением или малоподвижным образом жизни;
- женщины, перенёсшие гестационный диабет;
- люди с повышенным давлением, нарушением липидного обмена или метаболическим синдромом;
- лица с предиабетическим состоянием по предыдущим анализам.
Основные анализы для выявления диабета
1. Сахар крови натощак
Показывает текущий уровень глюкозы в крови. Для точности требуется 8 часов голодания. На результат могут влиять временные факторы, например болезнь или стресс.
2. Гликированный гемоглобин (HbA1C)
Отражает средний уровень сахара за три месяца и не требует голодания. Это основной инструмент долгосрочного мониторинга диабета, который позволяет оценить риск осложнений и эффективность лечения.
3. Тест с сахарной нагрузкой
Проводится через два часа после приёма раствора глюкозы. Используется при пограничных состояниях и для диагностики гестационного диабета.
Когда сдавать анализ HbA1C
Если результаты анализа сахара натощак отклоняются от нормы, рекомендуется провести тест HbA1C. Он особенно показан при ожирении, семейной истории диабета или гипертонии. Однако у теста есть ограничения: он менее точен при анемии, заболеваниях почек и печени — примерно в 20% случаев, отмечает доктор Вайнпасс.
Нормы показателя HbA1C
- До 5,6% — норма;
- 5,7–6,4% — предиабет;
- 6,5% и выше — диагноз диабета (требует подтверждения дополнительными тестами).
Как часто нужно проходить обследование
Доктор Вайнпасс рекомендует:
- Здоровым людям старше 40 лет — анализ крови на сахар натощак раз в три года;
- Людям из группы риска — не реже одного раза в год;
- Пациентам с диабетом — контроль HbA1C каждые три–шесть месяцев.
Вывод
Регулярные анализы крови позволяют выявить латентный диабет на ранней стадии и предотвратить тяжёлые осложнения. Простое обследование может спасти жизнь, особенно если вы входите в группу риска.